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06.09.2019, 19:30 - 20:45 Uhr

Veranstaltungsort
Yoga Raum Steinfurth


Jeden ersten Freitag im Monat kommen wir in einer offenen Gruppe zur Meditation zusammen.

Meditation ist die ideale Ergänzung zu Yoga und hilft die Gedanken im Geist zur Ruhe kommen zu lassen.

Du kannst in dieser Stunde den Alltag der Woche hinter dir lassen und Kraft tanken für deine Regeneration. Dein Körper kommt zur Ruhe und schöpft neue Energie, dein Geist denkt weniger in negativen Schleifen und bekommt ein positive Grundausrichtung. Wir üben unterschiedliche Meditationen und ergänzen die Meditation mit Atemübungen.

Jede/r ist willkommen, ob Neuling oder erfahren im Meditieren.

Termin:

Freitags, 19:30 – 20:45 Uhr
jeden ersten Freitag im Monat
Ort: Yoga Raum Steinfurth, Zum Sauerbrunnen 17, 61231 Bad Nauheim

Kosten:

12 Euro oder über 10er Karte Yoga

Dauer:

75 min

Mitzubringen:

Bequeme Kleidung.
(Sitzkissen und Decken sind vorhanden)

Anmeldung:

Email an info@yoga-steinfurth.de