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19.01.2018, 17:30 - 20:30 Uhr

Veranstaltungsort
Yoga Vidya Frankfurt


Meditation ist es wirklich sitzen und Nichtstun oder steckt nicht doch mehr dahinter? Was bewirkt regelmäßige Praxis der Meditation? Welche Schwierigkeiten gibt es und wie können diese überwunden werden? Auf diese Fragen wollen wir im Workshop eingehen und zu einer  individuell passenden Praxis ermuntern. Darüber hinaus lernst du drei verschiedene Meditationstechniken kennen wie z.B. Mantrameditation, Eigenschaftsmeditation und Energiemeditation.

Der Workshop richtet sich vor allem an Menschen die noch nicht so viel oder gar keine Meditationserfahrungen haben und neugierig sind.

Jürgen König und Vimala Franziska Henschel sind Yogalerer BYV und Meditationskursleiter BYVG.

„Das Herz des Yoga ist die Meditation.“

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